Każdy z nas to zna. Siedzisz przed idealnie czystym płótnem, otwierasz nowy szkicownik albo patrzysz na migający kursor w dokumencie tekstowym. Ta biel wręcz oślepia. Zamiast ekscytacji czujesz narastający lęk. Zastanawiasz się: „A co, jeśli to zepsuję? Co, jeśli mój kolejny projekt udowodni, że tak naprawdę nie mam talentu?”. Witaj w klubie – właśnie dopadł Cię syndrom białej kartki.
Lęk przed rozpoczęciem nowego dzieła jest paraliżujący, ale ma bardzo logiczne podłoże. Wynika z perfekcjonizmu. Chcemy, aby pierwsze pociągnięcie pędzla od razu było genialne. Zapominamy, że proces twórczy to chaos, a nie linia prosta. Jak zatem oszukać własny mózg i zacząć tworzyć bez presji? Oto kilka sprawdzonych trików:
- Zniszcz tę idealną biel: Pierwsza zasada brzmi: ubrudź kartkę. Zrób na niej przypadkową plamę akwarelą, narysuj koślawą kreskę albo napisz na środku jedno, zupełnie losowe słowo. Gdy przestrzeń przestaje być „idealna”, znika lęk przed jej zepsuciem.
- Zasada 10 minut: Obiecaj sobie, że będziesz tworzyć tylko przez 10 minut. Jeśli po tym czasie nadal będziesz czuć frustrację – możesz przestać. Najtrudniejszy jest start. Zazwyczaj po 10 minutach wkręcisz się w proces na tyle, że zapomnisz o czasie.
- Szkicuj w ciemno: Wyłącz wewnętrznego krytyka, dosłownie odcinając się od oceny. Zamknij oczy na minutę i pozwól ołówkowi wędrować po papierze. Zobacz, co z tego wyjdzie. Często takie przypadkowe linie stają się świetną bazą pod coś większego.
Pamiętaj, że gorszy rysunek lub nieskończony obraz uczy Cię znacznie więcej niż ten, który nigdy nie powstał z powodu strachu. Pozwól sobie na robienie rzeczy kiepskich – to jedyna droga do tworzenia rzeczy genialnych.
ArtStart 
Dodaj komentarz